חרדות

חרדה אצל ילדים ובני נוער היא כבר לא תופעה נדירה, מחקרים מראים על עליה בדיווחים של חרדה, לחץ, מצוקה נפשית אצל ילדים

נועה, בת 13, נכנסת לחדר בצעדים איטיים. היא מתיישבת על קצה הכיסא, כתפיה מעט מכווצות פנימה, והמבט שלה נע בין הרצפה לחלון

מה ההבדל בין ביישנות וחרדה חברתית ומה חשוב להבין לפני שמנסים “לעזור”   לא מעט הורים ואנשי חינוך פוגשים ילדים ובני נוער

הימנעות למה אנחנו נמנעים מלעשות שינוי בחיינו למרות שלא טוב לנו? למה כשהחרדה עוטפת אותנו ומגבילה אותנו אנחנו חושבים פעמיים אם ללכת