שמי מיכל רצמן, מאמנת רגשית ממזכרת בתיה
אני מלווה ילדים, בני נוער ומבוגרים שחווים קושי בוויסות רגשות ומתמודדים עם קשיים חברתיים
🔹ילדים ובני נוער בגילאי 10-18
🔹מבוגרים בגילאי 30+
יש לי קליניקה במזכרת בתיה וקליניקה במודיעין ואני עובדת גם בזום
שנים שחייתי עם חרדה חברתית שניהלה אותי ובעקבותיה פיתחתי דפוסים של הימנעות, דחיינות וריצוי
היה לי קשה ליצור חברויות ולשמר קשרים,
נמנעתי ממפגשים ומה שניהל אותי הם הרגשות שהתפרצו להם – תסכול גדול, ביקורתיות עצמית, בטחון ואמונה בעצמי שירדו וכעס גדול בעיקר על עצמי
כשהדיכאון הופיע החלטתי שזהו אני רוצה שינוי ויצאתי למסע עם החרדה שלי
כדי לשים אותה בצד והצלחתי
בעזרת תמיכה מקצועית, בצעדים קטנים והמון אמונה שאצמח מתוך הקושי שיניתי את חיי
היום כמאמנת ילדים, נוער ומבוגרים הניסיון והידע שצברתי לאורך השנים
מאפשר לי לעזור לכל מי שחווה קושי רגשי ומתמודד עם בעיות חברתיות
מי אני מקצועית?
🍂 יש לי תואר בקרימינולוגיה
🍂 למדתי NLP ודמיון מודרך
🍂 עברתי קורסים לריפוי מטראומה וחרדות
🍂יש לי כלים רבים ומגוונים שהמתאמן/ת שלי לוקחים איתם להמשך החיים
התהליך שלי משלב דמיון מודרך וטכניקות של NLP שמאפשרים בדרך חווייתית לעשות שינוי עמוק תוך קבלת כלים שהולכים איתם הלאה
לפרטים נוספים על התהליך ועלי מוזמנים לשאיר לי הודעה ונתאם שיחת היכרות קצרה
