לא תמיד אני יודעת הכל,
לא תמיד יש לי תשובה בשלוף
לא תמיד אני מבינה הכל
אבל אני יודעת
שהתשובה נמצאת שם בחוץ ויש דרך להבין אותה, לקבל אותה, להתייעץ לגביה.
כמאמנת רגשית שעובדת עם נשים עם חרדה חברתית
אני יודעת מה עובר עליהן כי הייתי שם,
אני יודעת מה הן מרגישות כי הרגשתי את אותם הדברים פחות או יותר
אני יודעת את הטכניקות שסגלתי לעצמי להתמודד עם הפחד הבלתי נסבל
ואני גם יודעת לומר שלאורך השנים מצאתי את מה שנותן לי רוגע ושלווה גם אם זה לרגע אחד.
אז אם את סובלת מחרדה חברתית ורוצה להתמודד איתה
אם היא מפריעה לך בחיים ופוגעת בתפקוד שלך או שפשוט לא בא לך להרגיש כך
אני כאן כדי לעזור לך להבין מה עומד מאחוריה, מה הכוונה שלה עבורך,
איך היא נולדה אצלך ועל מה היא מגינה.
וכן זה לא פשוט כמו שזה נשמע, זה דורש עבודה,
התמסרות לגלות את התשובות, נחישות לעשות שינוי
והגעה לכל מפגש ותרגול הכלים והטכניקות ביום יום.
את מוכנה לזה?
אם כן אני כאן כדי לעזור לך.