בא לי לעוף על עצמי

שמי מיכל ושנים חייתי עם חרדה חברתית עד שלפני מספר שנים

שמתי אותה בצד והתחלתי לחיות את החיים שחלמתי עליהם.

לא אספר מעשיות שעכשיו אני לא נתקלת בבעיות שקשה לי איתן,

שאני לא קמה לפעמים בבוקר עם מועקה, קושי או חוסר חשק

וכן לפעמים יש בלת"מים שמפתיעים אותי ואני נשתלת במקום

אבל בניגוד לעבר היום אני יודעת להתמודד עם המקומות הללו

שפעם היו משתקים אותי, מלחיצים אותי מאוד וגורמים לי להימנע

עם המון כעס על עצמי ותסכול מעצמי וחוסר תפקוד בשל כך

אם בעבר לא הצלחתי לראות אפשרויות שנקרו בדרכי,

דאגתי לדחות אותן מייד, להימנע מהן לגמרי

היום אני מחפשת את ההזדמנויות וישר אומרת להן כן

וזה מייצר בי התרגשות ולא פחד

לאחרונה יצאתי עם הרצאה חושפנית שלי שאם בעבר הייתן שואלות אותי

אם אי פעם אעמוד מול קהל ואדבר בחופשיות וזה לא יגרום לי שבוע לפני להיות משותקת מפחד

או אחרי ליפול כי כל האדרנלין יורד בבום הייתי אומרת לכן שאין סיכוי.

אז אם גם את רוצה לעוף על עצמך,

להתמודד עם החרדה שלך, להגשים את עצמך מבלי למצוא תירוצים ללמה לא, מבלי שהרגשות ינהלו אותך

מה דעתך שניפגש לקפה?

זו יכולה להיות שיחה פרונטלית בבית קפה או אצלי בבית

זו יכולה להיות שיחת זום כל אחת עם הקפה שלה

המפגש מיועד לנשים שסובלות מחרדה חברתית שפוגעת בתפקוד שלהן