לחץ

מרגישה שאת צריכה להראות שאת כאן, הגעת, יש לך מה לומר? מרגישה שאם תהיי שקטה יחשבו שמשהו לא בסדר? את לא צריכה להעמיד פנים כדי שאנשים יקבלו אותך! את מספיק טובה בדיוק כמו שאת, עם או בלי מילים גדולות לפעמים הביישנות מלווה אותנו וכל מה שאנחנו רוצות זה להילחם בה לומר את מה שאנחנו חושבת …

🛑את לא צריכה להוכיח כלום לאף אחד לקריאה »

😥הלוואי שהייתי יותר משוחררת הלוואי שהייתי יכולה לדבר בלי לחשוב על זה מיליון פעם הלוואי שלא הייתי מרגישה דרוכה בכל סיטואציה חברתית את לא לבד במחשבות הללו! המחשבות הללו שרצות לך בראש נובעות ממחשבה שיש לך, שמשהו בך לא בסדר שאם רק היית אחרת הכל היה יותר קל, יותר נוח, פשוט יותר, אבל מה אם הבעיה …

כמה פעמים אמרת לעצמך: "הלוואי שלא הייתי כזו"? לקריאה »