כן פשוט בא לי לספר לך על עצמי שמי מיכל ושנים חייתי עם חרדה חברתית עד שלפני מספר שנים שמתי אותה בצד והתחלתי לחיות את החיים שחלמתי עליהם. לא אספר מעשיות שעכשיו אני לא נתקלת בבעיות שקשה לי איתן, שאני לא קמה לפעמים בבוקר עם מועקה, קושי או חוסר חשק וכן לפעמים יש בלת"מים שמפתיעים …
לא תמיד אני יודעת הכל, לא תמיד יש לי תשובה בשלוף לא תמיד אני מבינה הכל אבל אני יודעת שהתשובה נמצאת שם בחוץ ויש דרך להבין אותה, לקבל אותה, להתייעץ לגביה. כמאמנת רגשית שעובדת עם נשים עם חרדה חברתית אני יודעת מה עובר עליהן כי הייתי שם, אני יודעת מה הן מרגישות כי הרגשתי את אותם …
מרגישה שאת צריכה להראות שאת כאן, הגעת, יש לך מה לומר? מרגישה שאם תהיי שקטה יחשבו שמשהו לא בסדר? את לא צריכה להעמיד פנים כדי שאנשים יקבלו אותך! את מספיק טובה בדיוק כמו שאת, עם או בלי מילים גדולות לפעמים הביישנות מלווה אותנו וכל מה שאנחנו רוצות זה להילחם בה לומר את מה שאנחנו חושבת …
😥הלוואי שהייתי יותר משוחררת הלוואי שהייתי יכולה לדבר בלי לחשוב על זה מיליון פעם הלוואי שלא הייתי מרגישה דרוכה בכל סיטואציה חברתית את לא לבד במחשבות הללו! המחשבות הללו שרצות לך בראש נובעות ממחשבה שיש לך, שמשהו בך לא בסדר שאם רק היית אחרת הכל היה יותר קל, יותר נוח, פשוט יותר, אבל מה אם הבעיה …
