אימון רגשי

כן פשוט בא לי לספר לך על עצמי שמי מיכל ושנים חייתי עם חרדה חברתית עד שלפני מספר שנים שמתי אותה בצד והתחלתי לחיות את החיים שחלמתי עליהם. לא אספר מעשיות שעכשיו אני לא נתקלת בבעיות שקשה לי איתן, שאני לא קמה לפעמים בבוקר עם מועקה, קושי או חוסר חשק וכן לפעמים יש בלת"מים שמפתיעים …

בא לי לעוף על עצמי לקריאה »

לא תמיד אני יודעת הכל, לא תמיד יש לי תשובה בשלוף לא תמיד אני מבינה הכל אבל אני יודעת שהתשובה נמצאת שם בחוץ ויש דרך להבין אותה, לקבל אותה, להתייעץ לגביה. כמאמנת רגשית שעובדת עם נשים עם חרדה חברתית אני יודעת מה עובר עליהן כי הייתי שם, אני יודעת מה הן מרגישות כי הרגשתי את אותם …

ניפגש לקפה? לקריאה »